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“今朝51.9kgちょっと身長測定と、かぼちゃスープ?" 2026.05.012026年05月01日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･今日から5月です。1年が、とっても早いですよ3月9日以来の体重51kg台の今朝でしたやっとウォーキングで体重減って来たのでしょうかそして、1日1万歩目標･･･- 【4月最終日!1ヶ月体組成計体重グラフ】昨日の⁇点メニュー⁈2026.04.302026年04月30日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･今日から5月ですね4月1ヶ月の体組成計体重グラフです💦1日1万歩目標のウォーキングをはじめてから1ヶ月と20日体重は、それほど減ってませんが基礎代謝量･･･
- “今朝52.2kg4月最終日、けっこう順調ですよね⁇" 2026.04.302026年04月29日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･月ですね!けっこう驚きの日々の流れで…体重は、見て減った感じではないです･･･燃焼しやすい身体にする・1万歩ウォーキング‼️・朝のエクササイズを頑･･･
- 【昨夜のZENBカボチャスープ、なぜかカレーぽいっ?】昨日の⁇点メニュー⁈2026.04.292026年04月29日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･ ホットヨガスタジオで、月1の体組成計体重測定でした!トラウマで行けない･･･のですが~ときどき歩く栄からのウォーキングルートで道路向かい側の歩道･･･
- “今朝52.4kgコメダおかげ庵に行ってみたかったけど今日は断念(汗" 2026.04.292026年04月29日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･ずだったのですが~ときどき歩く栄からのウォーキングルートで道路向かい側の歩道を何･･･026.04.29(水)今朝の体重測定オムロン・カラダスキャ･･･
- ホットヨガスタジオで、月1の体組成計体重測定でした!2026年04月28日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･いのはわかっていたので今月も?ギリギリ体重測定でした朝食後なので朝よりも･･･燃焼しやすい身体にする・1万歩ウォーキング‼️・朝のエクササイズを頑･･･
- “今朝52.1kgバレエ先生から1日5回の腹筋のススメ⁈" 2026.04.282026年04月28日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間昨日は、大人バレエで最近体重増えてお腹出て来たのです💦~なんてことをお話しし･･･なんてムリムリ💦筋力upして燃焼しやすい身体にする・1万歩ウォーキ･･･
- “今朝32.1kg筋肉量もupして、やっとモリモリスリムから卒業かも?" 2026.04.272026年04月27日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間まだまだ体重は、重たいのですが💦腸活と温活と筋肉量と基礎代謝･･･より増え過ぎたで~3月10日から4月の自転車規制強化もあってウォーキングをはじめてウ･･･
- マイルールに従わなかった日。2026年04月14日摂食障害✩1日1食。偏食女。人と食事が出来ない。私の身体は、ケーキで出来ている。･･･。だからと言って過活動気味に、何時間もウォーキングをするとか、足早に勢いよく歩い･･･この日は、食べた。ワォしかも、体重は、いつもと変わらず爆増し･･･
- ２歳馬更新!2026年04月04日しゅう隊員のブログ･･･で調整中。右後肢跛行で薬剤投与で治療、ウォーキングマシンで運動前にやった飛節は安･･･ウォーキングマシンで調整中。馬体重の減に悩んでいますが乗り運･･･
